Personlig hygiejne er vigtigt for sundhed og social skik. Det er også vigtigt for at reducere risikoen for sygdomme på rejsen, herunder rejsendes diarré og inficerede sår. Mens forretning hoteller og andre avancerede overnatningssteder har normalt gode badeværelser, friluftsliv, budget rejse og rejser i udviklingslande kan udgøre en udfordring. Ren vand er ikke altid tilgængelig.
Udstyr
- Se også: Udstyr
Lufthavns sikkerhed er hård på væsker, men de fleste hygiejneprodukter sælges også i pakker med flyrejser. Vær forberedt på at pakke dit udstyr ud til sikkerhedspersonalet. Hvis du flyver uden indchecket bagage, kan du overveje at undgå besvær med sikkerhed ved at efterlade væsker, saks og lignende udstyr derhjemme og købe det Ved ankomst. At rejse på andre måder end luft vil sikre en mere liberal bagagepolitik, men hvis du krydser grænser eller tager offentlighed bus, båd eller tog tjek med de relevante regler. Det er også begrænset at bære barbermaskiner, klipper og andre skarpe genstande.
- Svangerskabsforebyggelse: Hvis der er sandsynlighed for seksuelle møder, skal du pakke nogle kondomer. Mens mandlige kondomer er lette at finde i de fleste lande, er kvindelige kondomer meget svære at finde i tredjelandes lande.
- Dental udstyr: Tandbørsten er et arketypisk stykke rejseudstyr. Mundskylning, tandtråd og tyggegummi kan også være nyttige.
- Øjenpleje udstyr består normalt af korrigerende brilleglas, solbriller og læsebriller. Det inkluderer også kontaktlinser og de nødvendige rengøringsløsninger.
- Hånddesinfektion: Hvis der ikke er nogen vask rundt.
- Menstruationsudstyr: Se tip til kvindelige rejsende
- Væv: Vådt væv, tørt væv eller toiletpapir.
- Rejse sundhedssæt
Hvis du har toiletartikler, foretrækker du stærkt (som sæbe til følsom hud eller bar sæbe, som ikke er bredt tilgængelig i nogle europæiske lande), overvej at tage en forsyning med dig i stedet for at stole på, hvad dit hotel tilbyder. Hvis du bor på en AirBnB, et hostel eller en campingplads, er nogle af eller alle de sædvanlige badevarer (shampoo, balsam, sæbe) muligvis ikke leveret, så tjek videre.
Sanitet på vejen
Rastepladser og campingpladser kan have brusere og andre sanitetsfaciliteter for rejsende.
Renheden på disse steder varierer dog meget. At bære et dedikeret sæt flip-flops i fælles brusere kan hjælpe med at undgå sygdomme som atletfod.
Offentlige bade
Besøg i et offentligt badehus kan være en økonomisk mulighed for en rejsende uden anden adgang til brusere, såsom en autocamper eller en urban backpacker. I Sydkorea og Offentlige bade i Japan du kan endda sove der.
Nogle bad-relaterede spillesteder tilbyder også fritidsaktiviteter på forskellige prisniveauer: strande, varme kilder, kurbade, yoga, sport faciliteter, svømmehaller og offentlige saunaer. Hvis du alligevel tænker på at besøge dem, kan du gribe chancen for at bruge dem også til disse behov.
Ceremoniel badning
Badning har en rolle i flere religioner. Hinduisme opfordrer til badning i Ganges, kl Varanasi og andre websteder. Kristne initieres ved dåb, lejlighedsvis udført i åbent vand. I Jødedommen, kræves brug af mikvah til visse begivenheder og omstændigheder, og deres rester indikerer ofte en tidligere jødisk tilstedeværelse, hvor ingen synagoge eller andet tegn på jødedom overlever. islam kender også adskillige rituelle skyllinger, men - som man kan forvente for en religion, der stammer fra en ørken - står sand undertiden i vand her.
Hårpleje
Frisør, herunder barbering og kropshårfjerning, er normalt billigere i et land med lav indkomst. Det kan også være en god måde at få dit hår grundigt vasket, hvis du har rejst uden for den slagne vej uden meget vand eller sæbe i et stykke tid, som i en ørken.
Toiletter
- Hovedartikel: Toiletter
Toiletter er meget forskellige fra sted til sted.
- Skyl toiletsæder er standard i de fleste højindkomstlande, i det mindste i byer.
- Squat toiletter er en enklere form for skyl toilet.
- Bærbare toiletter er almindelige på festivaler og andre udendørs arrangementer.
- Uthuse er almindelige i lavindkomstlande. Selv i lande med høj indkomst har nogle landlige bosættelser, øer og hytter ingen offentlig vandforsyning eller begrænset kloakering og derfor ingen skyl toiletter.
I nogle kulturer er den venstre hånd betragtes som snavset som det bruges til at tørre bagved, når du er på toilettet. I dette tilfælde skal du altid bruge din ret hånd når f.eks. spise eller ryste hænder.
Respekt
Forskellige kulturer har forskellige standarder for nøgenhed og udtryk for seksualitet. Mens nogle få badrelaterede spillesteder har ry for seksuelle møder (såsom "homoseksuelle saunaer" i USA) LGBT-samfund), sådanne aktiviteter er tabu på de fleste spillesteder rundt om i verden. Mere konservative lande kan kræve badedragter af en bestemt form eller adskillelse af mænd og kvinder.