En tur til spa er en almindelig rejseaktivitet. Ikke kun til bliver ren, kan et spa være en fantastisk måde at opleve lokal kultur og skikke, nyde seriøs afslapning og / eller fjerne snavs, der akkumuleres, mens man er på den globale vej.
Mens en professionel spa-behandling kan koste en formue, er de normalt relativt billige i lande med lav indkomst. De tager normalt deres tid og er ikke til rejsende travlt.
- Se også: Varme kilder
Forstå
Ordet spa er afledt af Spa, en by i Belgien, selvom folkeetymologi, gentaget gennem markedsføring, har hævdet, at det er et akronym af Sanitas pr. Aquam eller andre latinske sætninger.
Vandkilder har tiltrukket rejsende siden forhistorisk tid, nogle af dem med religiøs betydning. Mens badning var en dyd i samfund som f.eks Romerriget og osmanniske imperium, det faldt ud af mode i middelalderen og det tidlige moderne Europa med nogle undtagelser.
Moderne kurbade kombinerer forskellige diæter, behandlinger og aktiviteter til fysisk kondition, såsom sport, yoga, meditation, saunaog Vegetarmad.
Spa byer
I det 19. århundrede blev kildevandsdrikning, badning og motion igen fremmet som sundt; baseret på videnskab såvel som romantik for naturen. Togrejser, dampskibe og andre transportformer tillod middelklassen at besøge spa resorts. Mange besøgende kom for underholdning og socialt liv i stedet for sundhed.
Spa-byer, nogle af de tidligste resorts, blev senere diversificerede for at klare stigende besøgende og imødekomme deres forventninger. Mens formuerne i mange traditionelle kurbyer toppede i det tidlige 20. århundrede, kan den efterladte arv være både betydelig og imponerende.
Med moderne kurbade mere eller mindre overalt har de traditionelle kursteder få hård konkurrence.
Bliv behandlet
Fodbade
Selvom de fleste tjenester bestilles a la carte, vil du sandsynligvis begynde med et fodbad leveret af din ledsager, hvis du vælger en pakkebehandling. Dette indebærer normalt at få dine fødder vasket og skrubbet i et bassin med varmt vand med blomster. En pimpsten kan påføres fødderne samt nogle duftende olier og / eller sæber. Fodbade ledsaget af fodmassage er også populære behandlinger for dem, der ønsker personlig pleje (især efter en lang dags syn), men er ikke interesseret i hele kropsoplevelsen.
Skrubber
En body scrub er en eksfolierende spa-behandling. En terapeut gnider en grov blanding over kroppen for at fjerne døde hudceller og stimulere cirkulationen. Blandingen skylles af og efterlader huden blød og glat. En række forskellige materialer anvendes som eksfolierende - salt, sukker, abrikosskaller, polyethylenperler, jojoba-perler, pimpsten, malet loofah, sand, knust druefrø og mere. Dette materiale er suspenderet i en væske, der kan indeholde essentielle olier, olier såsom sød mandel, solsikke og kokosnød, urter og / eller vitamin A, C, E. Scrubs er også kendt som Salt Glow, Sugar Scrub, Full Body Exfoliation . Skønheden ved body scrubs er, at de er en af de spa-behandlinger, som du selv kan gøre hjemme med gode resultater.
Indpakning
Wraps kan nydes alene eller som en del af en pakke, hvor den normalt følger skrubben. Under en wrap-behandling vil din ledsager dække dig i en varm klæbrig beklædning, der har konsistensen af marmelade eller gelé og kommer i dejlige ildelugtende blandinger, såsom papaya og aloe eller mere jordiske sammensætninger som tang eller vulkansk mudder. Uanset hvad, vil du blive dækket fra din hals og ned i dit valg, og så vil du blive pakket ind i en kokon lavet af en række naturlige materialer, bananblade er almindelige. I de næste 15-30 minutter vil du blive isoleret, og din hud vil opsuge ingredienserne, mens du glider ind og ud af en let søvn.
Ansigtsbehandlinger
En ansigtsbehandling kan også nydes alene eller som en del af en spa-pakke. Når en del af en pakke følger typisk en wrap eller skrubbe - efter at det meste af din krop er blevet skrubbet, og du er afslappet, strækkes du ud på et bord, og al din ledsagers opmærksomhed vil være koncentreret om dit ansigt, hals og hoved. Normalt involverer en ansigtsbehandling dyb rensning af huden på dit ansigt og kan også omfatte en nakke- og / eller hovedbundsmassage. En ansigtsbehandling kan bruge duftende rensemidler og kan vare mellem 15 minutter og en time.
Massage
Aromaterapibade
Aromaterapibade er ofte en del af en spa-pakke og indebærer afslapning i et stort karbad fyldt med varmt vand. Karret vil typisk blive dekoreret med friske blomster, der flyder på overfladen, og kan også have duftende olier, hvor aromaterapi kommer ind, tilsat vandet. Ideen er, at mens du slapper af i vandet, vil duftene uddybe din tilstand af afslapning.
Hamam
Det Hamam er et tyrkisk badesystem, der forekommer i marmorindstillinger. Normalt de rigtige hamams i Kalkun blev bygget på termiske springvand.
Sauna
Den finske version af hamams. Meget varmere, men også meget tørre at kompensere. Allestedsnærværende i Finland, saunaer er almindelige i kurbade også i nogle andre regioner. Dette er værelser, der opvarmes af en komfur, som du nu og da kaster vand på for at få mere varme. Uden for Finland, Tyskland og Rusland er det, der kaldes en sauna, ofte meget anderledes end originalen.
Destinationer
Afrika
Sydafrika
Asien
Især i Sydøstasien, finder du, at dit spa-besøg er meget billigere, end du ville finde i Nordamerika og Europa uden at skære noget af stemningen eller oplevelsen ud (du vil sandsynligvis have mere).
- Bali - Sandsynligvis en af de førende destinationer for dem, der søger forskellige spa-behandlinger. Kaffe og javanesisk lulur body scrubs er populære genstande på de fleste kurbade-menuer. Faciliteter spænder fra det stille, grundlæggende og uhøjtidelige (såsom i Lovina på den nordlige del af øen) til den overdådige, ekstravagante og luksuriøse (såsom i Ubud og Seminyak). Endnu bedre er Bali et af de mest overkommelige steder i verden for at få en behandling; hvis du nogensinde havde lyst til at sprøjte på et spa og var på et budget, ville dette være stedet at gøre det.
- Boracay - Har en bred vifte af kurbade og behandlinger til rådighed, sandsynligvis på grund af dets store internationale besøgsbase. Som et resultat vil dit valg af kurbade være ret bredt til at passe til enhver appetit og prisklasse.
- Kuala Lumpur - Selvom det ikke er så billigt som andre steder i Asien, skuffer KL ikke dem, der ønsker at blive forkælet. En række forskellige behandlinger kan findes i dette kosmopolitiske miljø til forskellige priser. Selv de fineste behandlinger i det mest luksuriøse spa vil være mindst halvdelen af det, du betaler i Europa eller Nordamerika. Individuelle kurbade findes overalt i byen, hvor den største koncentration findes i Starhill Gallery indkøbscenter, hvor du finder et dusin behandlingscentre, der er passende grupperet på gulvet kaldet "forkæl".
- Indien- At være landet Ayurveda og Siddha Vaidya tilbyder Indien unikke kurbade med forskellige nuancer af indiske behandlinger. En indisk spa-oplevelse nydes bedst på traditionelle og ansete klinikker og hjem hos traditionelle Ayurveda og Siddha Vaidya læger. Autenticitet er kernen i et indisk spa snarere end den luksuriøse komponent. Indiske spa-terapier er generelt lavere priser end importerede.
- Maldiverne - De fleste resorts i dette berømte smukke bryllupsrejseparadis inkluderer spa, men behandlinger bliver ofte opkrævet til berømte dyre maldiviske priser.
- Manila - Du finder de fleste kurbade inden for Makati-forretningsdistriktets eksklusive hoteller: Mandarin Oriental, Peninsula, Discorvery Suites osv. Ligesom de hoteller, der er vært for dem, tilbyder kurbadene inden for disse virksomheder en fremragende værdi i forhold til hvad du ville finde uden for af Asien.
- Singapore - Det er blevet en af spa-destinationer i Asien. Singapore Tourism Board og Spa Association Singapore har fortsat støttet og sikret fremragende service og behandlinger fra spa-forretninger. I dag kan du finde spa-forretninger i hvert hjørne af Singapore. De fleste af dem leverer deres unikke spa-tjenester og behandlinger. Men i modsætning til i nabolandene er kurbade generelt dyre med kun lidt lavere priser, hvis ikke på niveau med vestlige lande.
- Thailand - Et besøg i spaen ser ud til at være på dagsordenen for enhver besøgende i Thailand og med god grund; Byer som Bangkok og Chiang Mai - og øer populære blandt turister, såsom Phuket, & Ko Samui - har overkommelige kurbade af høj kvalitet. Og selvom det ikke strengt taget er det samme som kurbade, vil selv den mindste provinsby have massagesaloner, der udskiller knoglesprængende gode thailandske massage i et par hundrede baht i timen.
- Kalkun - der er geotermiske kurbade nær fejl. For detaljer, se lokale artikler, f.eks. Amasya
Japan
Offentlige bade i Japan, ofte baseret på varme kilder, er en vigtig kulturel og social institution i Japan.
At sidde oven på større fejllinjer har i det mindste givet Japan fordelen ved Onsen kultur. Japansk benytter ofte lejligheden til at bade i varmt vulkansk vand for at slappe af efter en travl dag eller knytte bånd til deres venner og familie i en weekend. Beppu er en berømt kurby langt sydvest i landet med mange offentlige og private onsen at nyde.
Australien og Oceanien
Et andet land på en større geologisk fejllinje, New Zealand tilbyder hot spa-destinationer i byer bogstaveligt talt på vulkaner, såsom Rotorua.
Nordamerika
Forenede Stater
- Chichen itza, Yucatán, Mexico. På dette berømte arkæologiske sted i mayaerne praktiseres de traditionelle maya-helingsmetoder stadig af indfødte maya-medicin ældste kvindelige healere er kendt som X-Men, mens mandlige healere er kendt J'Meen. Maya healere tilbyder forskellige unikke spa-oplevelser baseret på gamle urtetraditioner, holistiske helbredelsesceremonier, renselse og skønhedsritualer. Chichen Itza har en af de bedste øko-spa wellness destinationer i Nordamerika, som er dedikeret til at bevare mayakulturen og bringe spa-besøgende mulighed for at opleve de store maya-holistiske traditioner, der stadig praktiseres af mayaerne i Yucatán.
- Vermont, Forenede Stater. Vermont har nogle af de bedst kendte destinationskurbade i Nordamerika. Spa-besøgende kan drage fordel af de udendørs aktiviteter såsom vandreture og langrend i de grønne bjerge.
Sydamerika
Mellemamerika
Europa
Belgien
Belgien er hjemsted for byen Spa som blev berømt i det 14. århundrede for sine koldhelende mineralkilder, og hvorfra alle andre kurbade tog deres navn.
Tjekkiet
Det West Bohemian Spa Triangle er berømt for sine mineralkilder og var en favoritdestination i Spa for adskillige kronede hoveder, rige og berømte af præ-Første Verdenskrig æra.
Estland
Finland
Der er snesevis af kurbade og spa-hoteller i Finland. Nogle af disse er traditionelle kurbade, og andre er moderne tropisk varme indendørs vandforlystelsesparker med spabehandlinger. Sauna badning er meget vigtigt i finske kurbade på grund af Finlands stærke sauna-tradition. Moderne kurbade er familie resorts med børnebassiner, vandrutsjebaner, boblebad osv. Der er berømte kurbade på disse destinationer: Hämeenlinna, Imatra, Ikaalinen (grundlagt 1884, en af de mest kendte), Kuopio, Lappeenranta, Naantali (den største spa i Finland), Nokia (den mest populære familie spa destination i Finland), Saariselkä (den nordligste spa i Europa), Savonlinna, Siuntio, Tammerfors og Turku.
Tyskland
I Tyskland får spa-byer ofte titlen "Dårlig", som de kan tilføj til deres navn (som eksemplet på Aachen viser, selv når den er tildelt, kan denne titel udelades i dette tilfælde på grund af at være opført først i alfabetiske lister). "Bad" er beslægtet med "bad" og kan oversættes som "Spa".
Tyskland har de tidligste kurbade i Europa, som f.eks Heiligendamm, Norderney (en af Østfrisiske øer), Putbus og Rostock med Warnemünde. Øerne Usedom, Rügen (Rügen) og Sild er internationalt kendt for deres kurbad.
Berømte indre resorts inkluderer Baden-Baden, Dårlig Doberan, Dårlige ems, Bad Kissingen og Wiesbaden.
I Sort skov område, Baden-Baden var hjemsted for romerske bade, før den blev tabt efter imperiets fald. Badene blev først genopdaget i det 19. århundrede, og byen er blevet en magnet for de rige og berømte.
Den tyske kyst har haft en spa-tradition siden slutningen af det 18. århundrede med Østfrisiske øer som Norderney får anerkendelse som kurbyer i den tid og nogle steder på Tyske Østersøkyst endnu tidligere. I løbet af det 19. og tidlige 20. århundrede helbredte kronede hoveder og højtstående embedsmænd forskellige sygdomme ved at bade i havet, og selv i dag kombinerer mange fritid med fysisk helbredelse.
Ungarn
Noget forskellige traditioner fra Sydøstasien, se Budapest # Termiske bade til baggrund.
Serbien
- Kopaonik: Grand Hotel; Kraljevi Čardaci
Irland
- Kerry amt i det sydvestlige Irland er der mange femstjernede hoteller, der specialiserer sig i mange forskellige spa-behandlinger.
- West Cork er let tilgængeligt til nærliggende Kork og mange kvalitetshoteller har en fantastisk udsigt over Atlanterhavet og den irske kyst.
Litauen
Luxembourg
Mondorf-les-Bains er langt den mest populære og den ældste kurby i Luxembourg.
Schweiz
UK
Romerne bragte begrebet bade til England med den store tidligere romerske by Bad, der er den mest fremtrædende.
Byer som Buxton, Malvern, Royal Leamington Spa og Tunbridge Wells blev også kendt for deres mineralfjedre.