Tibet - Tibet

Tibetkinesisk: 西藏自治区, Pinyin: Xīzàng zìzhìqū, Tibetansk: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod ringede skyong ljongs ligger i de høje Himalaya-bjerge, omgivet af den autonome region Xinjiang og provinsen Qinghai i nord, provinserne Sichuan og Yunnan i Østen. I syd grænser regionen op til staterne Indien, Bhutan, Myanmar og Nepal, i Vesten Indien.

Regioner og steder

• Lhasa er hovedstaden i den autonome region Tibet. Den mest berømte bygning er Potala-paladset, den tidligere bopæl for Dalai Lama
• Det administrative distrikt Xigazê er sydvest for det.
  • Xigazê er hovedstaden i distriktet
  • Gyangzê
  • Lhazê
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Udgangspunkt til basecampen på Mount Everest
  • Zhangmu ligger på grænsen til Nepal
• Det administrative distrikt Shannan i det sydlige Tibet. Shannan betragtes som en interessant rejsedestination i højbjergregionen. Der er mange kulturelle og historiske seværdigheder at beundre, når du besøger Shannan.
  • Zêtang er den største by i distriktet
• Nyingchi ligger i den sydøstlige del af Tibet. De vigtigste attraktioner i Nyingchi er dens naturlige seværdigheder. På grund af de storslåede og beundringsværdige landskaber er regionen kendt som "Schweiz i Tibet".
  • Bayi er hovedstad og er takket være tung indvandring nu den næststørste by i Tibet
• Qamdo er i øst, hovedstaden er byen med samme navn. Særlige naturlige seværdigheder i Qamdo er de smukke hellige bjerge og søer.
• Nacqu er i nord med hovedstaden med samme navn. Regionen scorer med sit fantastiske landskab og viser det typiske tibetanske nomadeliv.
• Ngari i vest er den største by Shiqanhe. Ngari er en af ​​de mest interessante rejsedestinationer i Tibet. For eksempel ligger det hellige bjerg Kailash i den tyndt befolkede region.

Andre mål

• det Yamdrok-søen
• Barkhor Street
• Potala-paladset
• Mount Kailash
• Manasarovar sø
• Basum Tso
• kloster Samding
• sølvslottet i Garuda-dalen (Khyunglung Kulkhar) i det vestlige Tibet Ngari
• den administrativt del af Sichuan Garzê autonome distrikt tibetanere

baggrund

Højlandet i Tibet, det verdens tag, besidder et areal på 2,5 millioner km². Et rige blev etableret i dette område i det 7. århundrede. I 1240 kom det under de mongolske khaner. I 1642 gik regeringen videre til den 5. Dalai Lama. I det 18. århundrede fik Kina stærk politisk indflydelse over landet. Efter den britiske Tibet-kampagne blev Tibet udråbt til en uafhængig stat mod Kinas vilje i 1913. Et betydeligt vendepunkt kom i 1950, da det kinesiske folks befrielseshær invaderede Tibet. I uroen i 1959 flygtede Dalai Lama til Indien. Også i de følgende år var der gentagne uroligheder, især i Lhasa.

1965 blev Dalai Lamas tidligere indflydelsessfære til Tibet autonome region forklarer, at regionen dækker omkring 1,22 millioner km² omkring den vestlige halvdel af det tidligere tibetanske kulturområde. Den østlige del dækker næsten hele provinsen Qinghai samt dele af Sichuan, Yunnan og Gansu.

Sprog

De fleste af beboerne taler kun tibetansk. Med kinesisk kan du komme ganske langt i de større byer - engelsk tales derimod normalt kun af turistguiderne.

er på vej

Adgangskrav

Den autonome region Tibet har været en del af Folkerepublikken Kina siden 1959 og blev oprettet i sin nuværende form i 1965 som en administrativ enhed. For adgang til Kina er nødvendigt ud over pas -en Visum. For at rejse til Tibet skal du dog også have en separat indrejsetilladelse (Tibet rejsetilladelse), som også altid skal bæres. Det kan tage lang tid at ansøge om disse papirer, og nogle nationaliteter afvises undertiden som en fast sats. I øvrigt er et visum og en gyldig tilladelse ikke en garanti for indrejse: Hvis situationen ændres, kan dette nægtes på trods af alle papirerne.

Du har også brug for en til Tibet rejseguide, som du får tildelt af en licenseret kinesisk rejsearrangør (siden for nylig er både gruppe- og individuelle ture mulige). Til ture til landlige regioner i Tibet (normalt udenfor Lhasas) du har brug for en anden tilladelse, Fremmede rejsetilladelse (Dette papir regulerer, i hvilket område i Tibet man kan bo). Undervejs kommer du gentagne gange til kontrolpunkter, hvor tilstedeværelsen og gyldigheden af ​​disse papirer kontrolleres. Sikkerhedsstyrkerne i Tibet er meget strenge i denne henseende, hvorfor du aldrig bør give dine dokumenter ud af hånden eller miste dem!

Billeder og litteraturkritisk overfor staten er generelt forbudt (dette inkluderer også blot omtale eller illustration af den nuværende Dalai Lama!). Der kan også opstå problemer med "små billeder" i rejseguiden - i ekstreme tilfælde nægtes adgang!

Med fly

Det Lhasa Gonggar Lufthavn ligger ca. 50 km sydøst for Lhasa i Shannan-provinsen; der er - udover flyvninger til og fra Kathmandu - kun indenrigsflyvninger fra Kina. Lufthavnen er en af ​​de sværeste i verden, hvorfor kun to flyselskaber flyver med den. Hvis du planlægger at rejse med fly, skal du bestemt have akklimatiseret dig selv i højere højder på forhånd, da ellers kan dit kredsløbssystem kollapse, når du kommer ud og det dertil knyttede pludselige trykfald.

Med tog

Det Lhasa jernbane forbinder Lhasa om Golmud efter Xining og videre efter Lanzhou (For mere se den relaterede artikel).

Bil / bus

At rejse i bil er meget vanskeligt og tager mindst tre dage til Lhasa. Det er ikke muligt at køre om natten, vejene er i meget dårlig stand, og klimatiske forhold er ekstreme. På grund af højden og kulden kan du kun køre med dieselbiler, men de mister stadig det meste af deres præstationer.

En måde at køre på er fra Kathmandu, 1.400 m høj, over Arniko Highway til grænsen til Kodari. Det første tibetanske sted Zhangmu ligger i en højde af 2.500 m. Allerede det første pass på Venskabsvej i retning af Lhasa fører til en højde på over 5.000 m, så risikoen for højdesyge også er stor her.

Trekking

Trekking er mulig, men kun tilrådeligt for absolutte professionelle på grund af de ekstreme forhold. Der er to ruter fra Simikot; gennem Karnali-dalen eller gennem Limni-dalen når du Hilsa-grænseovergangen. Vandretid ca. en uge (dette giver dig også en god akklimatisering til højden). Overfarten er kun åben for fodgængere, du kan komme ind via en hængebro. Her styrer den første kinesiske, derefter køres man i jeeps til Purang, hvor der udføres en grundig pas- og bagagekontrol.

Turistattraktioner

Væsentlige klostre, templer og paladser er:

• Potala-paladset, i Lhasa. sidste ændring: ikke specificeret

• Jokhang, i Lhasa. sidste ændring: ikke specificeret

• Norbulingka, i Lhasa. sidste ændring: ikke specificeret

• Tashilhunpo, i Xigazê. sidste ændring: ikke specificeret
  Type er gruppebetegnelse

• Sydkloster, i Sa'gya. sidste ændring: ikke specificeret

• Pälkhor Chöde, i Gyangzê. sidste ændring: ikke specificeret
  Type er gruppebetegnelse

Landskabets særlige træk er:

• Himalaya. Med sine snedækkede toppe.sidste ændring: ikke specificeret
  Type er gruppebetegnelse

• adskillige passhøjder og synspunkter

• Yarlung Zangbo. Og andre floder.sidste ændring: ikke specificeret

• Yamdrok-søensidste ændring: ikke specificeret

• Manasarovar-søensidste ændring: ikke specificeret

køkken

Ikke nødvendigvis kendt for sin egen særpræg, men det tibetanske køkken adskiller sig på mange måder fra det i nabolandene Indien eller NepalI løbet af besættelsen af ​​Tibet af kineserne i 1950 er seks millioner kinesiske indvandrere kommet til landet til dato i modsætning til tre millioner tibetanere, hvilket naturligvis også medførte kulinariske påvirkninger med sig. Tibetansk køkken er stærkt påvirket af nabolandet lande. I århundreder har Tibet været i tæt kulturel kontakt med Bhutan, Sikkim, Ladakh og det nordlige Nepal og importerer grøntsager, krydderier og former for tilberedning fra disse lande. På grund af den barske natur i Himalaya-staten praktiseres reguleret landbrug kun steder. Hvor det er muligt, dyrkes hovedsageligt æbler, pærer, ferskner og abrikoser samt byg, hvede, boghvede, rug, sojabønner og kartofler til eget forbrug. Kyllingekød indtages sjældent af religiøse årsager; yakekød foretrækkes.

Tilhører traditionelt tibetansk køkken Tsampa, det består af ristet og formalet byg. Normalt hælder du det over med Smør te eller bare med te og bland massen med fingrene. Den berømte smørte er lavet ved at blande te med yaksmør og salt, så den smager mere som en bouillon end sort te. Yakost er en af ​​de typiske fødevarer Chura, en smuldrende hård ost, der ofte er gennemblødt i timevis før forbrug. Smagen af ​​produkter fremstillet af yakmælk er lidt underlig for europæere, og det giver mening at prøve kun små mængder først. Dette gælder også for chhaang, en svagt alkoholholdig drink.

Kunst og kultur

Kulturelle monumenter

Det Tibetansk buddhisme producerede et væld af templer og klostre, som er blandt de vigtigste kulturminder i landet. Der er også et par flere Chorten (Stupas) som genstande til tilbedelse Vigtige verdslige strukturer er primært fæstningerne, Dzong kaldet, siden lamaismen var de ofte underordnede klostre. De fleste af bygningerne blev beskadiget eller endda ødelagt under kulturrevolutionen. Der er gjort forsøg i flere år på at genoprette dette lands kulturarv, selvom det normalt ikke længere opfylder sit oprindelige formål. Et typisk eksempel er det Potala-paladsetsom er blevet omdannet til et museum.

Håndværk

Foruden ædle metaller guld og sølv er ædelsten også meget populære i Tibet, den hyppige brug af turkis, rav og koraller viser, at landet er ret isoleret på et højt plateau, men at der var livlig handel med nabolandene . De er en specialitet Dzi sten, de består ofte af agater, som har en interessant struktur af linjer eller punkter. Når du køber ædelsten, skal du enten være meget vidende, gå til en velrenommeret butik eller gøre det hele set fra synspunktet souvenir overveje og risikere at købe en billig falsk.

Som billeder er Thangkas, Rullemalerier, populære kunstgenstande. Dine motiver er almindelige Mandalaer, også det Livets hjul eller ærværdige figurer fra religion og historie.

Klima og rejsetid

Tibets geografiske placering er ekstrem. Indrammet mellem de højeste bjerge i verden i en gennemsnitlig højde på over 4.000 m, er klimaet relativt lavt i nedbør, vintrene er meget kolde. Den bedste rejsetid er mellem maj og oktober, selvom der kan være betydelig nedbør i sommermånederne juli og august. Solen skinner i gennemsnit 8 timer om dagen, lyset er ret stærkt og intenst, og solbeskyttelse er en absolut nødvendighed på grund af den høje andel af UV. Efter solnedgang køler luften dog hurtigt ned igen, og aftenen bliver meget kølig. De fleste af hotellerne har ingen opvarmning, og templerne og andre bygninger er også ret friske. T-shirt, sweater og vindjakke hører hjemme i din bagage. Lukkede vandresko anbefales, stierne er ikke altid gode.

sundhed

Det største problem for de fleste besøgende er, at Højdesygemod hvilken man kun er svagt immun som en flad beboer. På den ene side er lufttrykket meget lavere i høje højder end i lavlandet, og jo højere højden er, desto lavere er koncentrationen af ​​atmosfærisk ilt. Du er nødt til at trække vejret oftere for den samme mængde luft og stadig få mindre ilt (konsekvenserne er beskrevet detaljeret i artiklen Bjergbestigning). Spørgsmålet er, hvordan man planlægger en tur til verdens tag for at modvirke højdesyge på forhånd: Det er bedst at akklimatisere sig i god tid ved langsomt at klatre op i passende højder og blive der et stykke tid.

Du kan ikke undgå farerne ved højde, men du kan reducere risikoen gennem din egen opførsel. Det er vigtigt altid at huske at drikke rigeligt med vand, anstrenge dig så lidt som muligt og under ingen omstændigheder indtage alkohol eller kaffe! Kroppen udskiller mere væske end i lavlandet, og luften du trækker vejret er tørre. Den første dag efter ankomsten skal du undgå yderligere udflugter, bruge tiden til at akklimatisere dig og, hvis det er muligt, ikke bruse i starten for at undgå et kredsløbssvigt. Den tørre luft irriterer også slimhinderne, følsomme mennesker bør tænke på næsespray, en fedtpind mod tørre læber skal også være i bagagen.

Hvis du har symptomer på højdesyge (især hovedpine og / eller kvalme), skal du konsultere en læge, der ofte er tilgængelig døgnet rundt på hotellet. Der er også iltflasker at købe / leje overalt, som du kan bruge, men selvfølgelig erstatter dette ikke fysisk tilpasning. Det tilrådes at tage forsigtighedsforanstaltninger og medbringe medicin mod højdesyge - en tropisk læge kan ordinere disse, som du alligevel skal konsultere før turen.

I mange tilfælde spiller den psykologiske holdning til højden også en vigtig rolle. Angst er ikke en god rådgiver, men helbredsproblemer, der opstår, bør heller ikke undertrykkes: Hvis mulige symptomer ikke er aftaget efter de første par dage, skal en tidlig afgang overvejes, ellers kan situationen forværres.

Politisk situation og adfærdsregler

Situationen i Tibet er fortsat meget anspændt. Befolkningen er under konstant militær kontrol og undertrykkes hårdt: deres grundlæggende rettigheder er stærkt begrænset, hvilket blandt andet udtrykkes i det faktum, at de ikke har et pas (og derfor ikke har lov til at forlade Tibet) eller de har ingen ret til ytringsfrihed (det er strengt forbudt blot at nævne den nuværende Dalai Lama eller endda at sprede billeder af ham). Overtrædelser straffes hårdt (ofte inklusive tortur eller dødsstraf). Af denne grund bør du som turist undgå at tale med lokalbefolkningen om politiske spørgsmål eller på anden måde flamme dem, såvel som selv at introducere lignende skrifter.

Politi og militær tilstedeværelse i Tibet er enorm: på næsten ethvert gadehjørne er der stærkt bevæbnede sikkerhedsstyrker, nogle af dem pansrede køretøjer. De buddhistiske pilgrimme flankeres hvert par meter af grupper på tre soldater, der er bevæbnet med batoner, maskingeværer og "menneskelige fangere". I hvert tempel er der en militærpost, der på trods af de hellige steder bevidst bærer sit hovedbeklædning. Byerne er brolagt med politistationer og overvågningskameraer og består dels af kaserner. Som udlænding er det vigtigt aldrig at tage billeder af faciliteter, køretøjer eller personer, der er relateret til militæret eller politiet - dette kan føre til øjeblikkelig tilbagetrækning af kameraet og endda til udvisning! Du bør også være parat til at bestå sikkerhedskontrol meget ofte (når du kommer ind i byens centrum, en offentlig bygning eller et tempelkompleks).

litteratur

• Oliver Filling ; Stefan løse rejsemanualer (Red.): Tibet. Ostfildern: DuMont rejseudgiver, 2011 (2. udgave), ISBN 9783770161720 ; 360 sider.
• Bruno Baumann ; Malik National Geographic (Red.): Kailash: Tibets hellige bjerg. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (tysk).
• Bruno Baumann: Sølvpaladset i Garuda: Opdagelsen af ​​Tibets sidste hemmelighed. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (tysk). Silver Palace i Garuda-dalen
• Michael Willis: Tibet - Historie, kunst og myter. Müller forlag, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Rejs med Tibet Railway - fra Beijing til Lhasa. cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibet - Lamaistisk klosterkultur, nomadiske måder at leve på ... på verdens tag. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tibet - rejser på verdens tag. Trescher Verlag, 2010 (2. udgave), ISBN 9783897941519 .

Weblinks

• http://www.xizang.gov.cn/ - Tibet Autonomous Region officielle hjemmeside
• officiel hjemmeside for den tibetanske eksilregering