Tobaksrygning er en aktivitet, der er under ret streng kontrol i de fleste lande. Rygning er forbudt i de fleste eller alle indendørs offentlige rum og inden i offentlig transport såsom fly, busser og tog. Begrænsninger og håndhævelse varierer betydeligt fra sted til sted; for detaljer se resten af denne artikel og vores artikler om bestemte destinationer.
Røgfri tobak produkter er også reguleret i de fleste dele af verden.
Grænsekontrol
Tobak
Mange lande har begrænsninger for den mængde cigaretter eller tobak, der kan bringes ind i landet. I mange lande beskattes tobaksprodukter tungt, så de, der importerer mere end et par pakker af disse produkter, kan forvente at betale importafgifter. På den anden side har mange lande også faciliteter, der gør det muligt for afgående rejsende at købe de samme produkter, toldfrived grænsen, når de forlader landet.
Relaterede produkter, såsom e-cigaretter, er også reguleret i mange lande, og nogle af de væsker, der sælges til dem, kan være direkte ulovlige nogle steder.
Tobaksprodukter varierer enormt i pris overalt i verden, hovedsageligt fordi forskellige lande eller stater beskatter dem forskelligt. For eksempel varierer prisen på en pakke Marlboro (konverteret til amerikanske dollars) fra ca. $ 2 i Filippinerne (hvor de er almindelige, lavet lokalt under licens) til langt over $ 10 in Canada (hvor de er en importeret luksus, først underlagt told og derefter stive skatter). I begge tilfælde er lokale mærker billigere.
Det er almindeligt, at rygere, der besøger lande med lavere omkostninger, har lager, og selv ikke-rygere kan købe billige cigaretter som gaver.
Importrestriktioner og sanktionerne for overtrædelse af dem varierer også betydeligt; kontrollere lokal information for hver planlagt destination. Den mest almindelige regel tillader en pakke med 200 cigaretter (nogle steder plus andre produkter såsom cigarer), forudsat at du har været ude af landet mindst et par dage. Nogle steder er meget strengere; Hong KongTillad f.eks. kun en pakke (20 cigaretter), tilsyneladende fordi regeringen vil beskytte sine skatteindtægter. Denne begrænsning er hovedsageligt at holde de meget billigere cigaretter ude af Kina og håndhævelse koncentrerer sig om kinesiske besøgende; rejsende fra andre steder er sjældent generede.
Inden for EU er der i teorien ingen begrænsninger for, hvor mange cigaretter og gram tobak der kan flyttes over grænserne. I praksis vil alt op til 800 straights eller 1 kg tobak tiltrække hævede øjenbryn ved grænsekontrol.
Andre rygeprodukter
Folk, der ryger andre produkter end tobak, skal være opmærksomme på det cannabis er forbudt i mange lande, mens opium og crack er forbudt mere eller mindre overalt, og andre rekreative stoffer har tendens til at blive forbudt, så snart myndighederne bliver opmærksomme på dem.
I de fleste juridiske systemer, der har noget med spor af et stof, måske et brugt rør eller en pose med få milligram tilbage i bunden, tælles lovligt som besiddelse af stoffet; hvis du ryger sådanne ting og rejser, gør en grundig oprydning før enhver grænse. Det sikreste kursus er at give væk eller smide enhver genstand, der måtte have spor. Nogle steder er det endda ulovligt at have "narkotikaudstyr"; bare at bære et ubrugt rør kan få dig i problemer, hvis myndighederne beslutter, at det er et hash-rør. Hvis du skal krydse en grænse med et sådant rør, er det en god ide at ryge noget tobak i det først.
Mange lande pålægger strenge sanktioner for at forsøge at importere selv en lille mængde af et ulovligt stof. Selv lande, hvor marihuana er lovligt, forbyder ofte import, fordi regeringen vil kontrollere kvalitet og / eller beskytte sine skatteindtægter. Canada forbyder også eksport. Sanktioner spænder op til ganske lange fængselsstraffe, og i nogle få lande endda til en dødsdom, som gælder, selvom du ikke er opmærksom på, at der er stoffer i din besiddelse. I det mindste har du i de fleste lande ikke tilladelse til at krydse grænsen med de produkter, der stadig er i din besiddelse. Kend de lokale love.
Røgfri tobak
Nogle tobaksvarer forbruges uden rygning, såsom tyggetobak, dybtobak (snus) eller snus. De kan fungere som en erstatning, hvor rygning er forbudt, men de er normalt reguleret og i nogle tilfælde forbudt.
Disse produkter er heller ikke nær så bredt tilgængelige; du kan få cigaretter næsten hvor som helst og cigarer eller piptobak mange steder, men det er svært at finde tyggetobak eller snus, når du forlader de områder, hvor de ofte bruges.
Rygning forbudt
.jpg/220px-No_smoking_sign_at_the_Shanti_Stupa_(Friar's_Balsam_Flickr).jpg)
De fleste lande forbyder nu rygning indendørs på offentlige steder og på de fleste eller alle offentlige transportmidler. Se vores individuelle destinationsartikler for detaljer, eller se de mange artikler om "Rygning i ..." på Wikipedia.
Andre begrænsninger er også ret almindelige; for eksempel forbyder mange hoteller at ryge i nogle eller alle værelserne for at beskytte rengøringspersonalet og den næste kunde mod lugt og / eller sundhedsrisici. Nogle steder har strengere regler i spil. Ottawa, for eksempel forbyder rygning inden for 9 m (30 fod) fra de fleste bygningsindgange og i nogen del af en bar, endda en udendørs gårdhave; dette gør rygere grundigt elendige i byens kolde vintre. Hong Kong forbyder rygning i de fleste offentlige parker, og Dumaguete forbyder det på gaden.
Bhutan og Turkmenistan er de to lande, der fuldstændigt forbød salg af alle tobaksvarer. De begrænser også stærkt (eller direkte forbud) brugen af tobaksvarer i de fleste offentlige områder.
I mange tilfælde kan politi og andre myndigheder straffe uautoriseret rygning med en bøde udstedt på stedet (eller bare en irettesættelse, hvis rygeren er heldig). På steder med høj risiko, såsom tankstationer, fly og industrier, kan rygning straffes relativt hårdt og endda føre til fængselsophold. Det er forbudt at manipulere ventilation eller røgdetektorer på kommercielle fly for at tillade rygning.
Kraftig rygning
I Asien, især i Kina, rygning er stadig noget af en social aktivitet, i det mindste for mænd. Enhver med cigaretter vil tilbyde dem, inden han lyser op; at have et dyrt brand er et statussymbol. Kvindelige rygere kan tænkes underlige; flere mænd og færre kvinder ryger i Asien end i vestlige lande. Restauranter har normalt ikke ikke-ryger områder; mange har heller ikke askebægre. Områder som busstationer kan have "ingen rygning" tegn, men disse ignoreres ofte. Ikke-rygere bør være forberedt på at udholde røgfyldte værelser. Selv i Kina ændrer dette sig dog langsomt. Rygning er nu forbudt i mange restauranter, i det mindste i større byer.
I Europa, er rygning mest udbredt i den sydøstlige del af kontinentet: Bosnien-Hercegovina, Serbien, Kroatien, Montenegro, Albanien, Nordmakedonien, Grækenland og Kalkun. Disse lande har også ret lave niveauer af håndhævelse af rygeforbud, især Bosnien-Hercegovina, så vær parat til at klare røgfyldte offentlige rum.
Tobaksprodukter over hele verden
.jpg/220px-Flickr_-_MrSnooks_-_Cairo,_Egypt_(4).jpg)
Selvom tobak i dag dyrkes over hele verden, er det Caribien og det sydlige USA har en rig tobaksarv. I nogle områder købes tobak eller relaterede produkter ofte af turister; to kendte eksempler er Havana Cigarer og meerschaum-rør afhentet enten ved kilden i Eskişehir eller i Istanbul basar.
Både omkostningerne og de tilgængelige mærker af rygeprodukter varierer meget fra sted til sted, dels fordi beskatnings- og importreglerne varierer meget. Et par mærker som American Marlboro eller British 555 er ret bredt tilgængelige, men i mange lande vil det være dyr import, og alle de billigere røg vil være mærker, de fleste ikke ville genkende. Nogle steder kan de lokale produkter også smage helt anderledes; for eksempel er de populære franske mærker Gitanes og Gauloises langt stærkere, end de fleste rygere vil være vant til.
Nogle lande har usædvanlige tobaksvarer. Indien har små, håndrullede cigaretter kaldet beedies, hovedsagelig røget af dem, der ikke har råd til standardcigaretter. Indonesien har kaldet fedtsnorede cigaretter rokok kretek (hvilket betyder "fedtsigaretter").
Rejs til rygere
Tobak er naturligvis vanedannende, hvorfor det er så rentabelt både for virksomheder og regeringer, og misbrugere kan blive ret ubehagelige, når de fratages deres stof. Især lange flyrejser kan gøre tunge rygere ligefrem elendige (se flyvning og sundhed), især da store dele af de fleste lufthavne er ikke-ryger. Abstinenssymptomerne er ret ægte, og det afspejler, at afhængigheden er selvpåført, gør det bare værre.
Mange rejserygere lider bare gennem dette eller prøver at sove. Nogle doserer sig selv med beroligende midler eller store mængder alkohol, hvilket kan hjælpe nogle, men anbefales ikke, da disse stoffer har deres egne farer: at blande sprit og beroligende midler kan være dødelig, og det er en meget dårlig idé at blive stenet eller hængt over, når man prøver at håndtere grænsekontrol.
En bedre løsning er at se på en lang flyvning som en mulighed for at holde op. Hvis du kan modstå trangen til at tænde det øjeblik, der bliver muligt ved ankomsten, i stedet shoppe, sightseeing eller feste eller bare vælte og sove uden for jetlag, så er du godt på vej til at holde op. De første par dage er langt det værste, og en flyvning får dig igennem en dag uden at kræve nogen viljestyrke fra dig. Overvej selv at gå resten af vejen.
Uanset om du holder op eller ej, er det en god idé at bære nikotin tyggegummi for lange flyvninger. Tyggegummiet markedsføres hovedsageligt som en hjælp til at holde op, en måde at reducere nikotinafhængighedsproblemer hos nye ikke-rygere. Imidlertid kan det også bruges af ikke-angrende misbrugere til at hjælpe med at håndtere lange flyvninger. At tygge enhver form for tyggegummi reducerer også chancen for øreproblemer på grund af trykændringer under en flyvning. Nikotinplaster er et andet alternativ.
Har en metode til sikkert at slippe af med stubbe uden strøelse. Dette er en god idé hvor som helst og nogle steder, f.eks Singapore, der er store bøder for strøelse. Mange steder er der askebægre her og der, men næppe alle steder, hvor du måske vil tænde en cigaret. En lille kasse med et tæt låg kan bruges som bærbart askebæger.
Bliv sund
Naturligvis er den bedste måde at forblive sund på, når det kommer til tobaksprodukter, ikke at bruge dem. Næsten alle læger råder folk til ikke at gøre det, og mange kan yde rådgivning eller behandlinger, der kan hjælpe dem, der ryger, med at holde op. Mange regeringer kører også programmer for at hjælpe deres borgere med at holde op.
Der er alternativer med lavere risiko end cigaretter - skift til tyggetobak eller til en fordamperindretning eller ved hjælp af nikotingummi eller plastre. Disse menes at reducere noget af risikoen for cigaretter, mens de delvist tilfredsstiller trangen til nikotin. Selvfølgelig har alle deres egne risici.
Brug af e-cigaretter i udlandet
Hvis du er vaper og rejser til udlandet, skal du kontrollere, før vaping er lovligt i din destination. Lovene varierer med hensyn til salg af enheder og besiddelse af dem, og mange lande har love om nikotinstyrke og salg af e-væske med aromastoffer. En god guide til kontrol er den britiske regerings Udenlandske rejsetips; vælg din destination og besøg Local Laws and Customs - her kan du se, hvad der er med hensyn til cigaretter og vaping.
E-cigaretbrug er på en eller anden måde forbudt i det følgende:
- Nogle sydamerikanske lande, herunder Argentina, Brasilien, Columbia, Venezuela og Uruguay
- Nogle asiatiske destinationer, herunder Indonesien, Singapore, Thailand og Taiwan
- Nogle destinationer i Mellemøsten, herunder UAE, Brunei, Egypten og Oman
E-cigaretbrug er på en eller anden måde begrænset i det følgende:
- Nogle europæiske lande, herunder Danmark, Finland, Norge og Ungarn
- Dele af Asien inklusive Hong Kong og Japan
Før du rejser, skal du kontrollere, hvad du kan pakke i din håndbagage og indcheckede bagage. Batterier til en skal gå i håndbagage, aldrig i indchecket bagage. Kontakt dit flyselskab, inden du rejser, hvis du er i tvivl.