Bliv sund - Pysy terveenä

Denne artikel er turisme emne.


På vej holder sig sund er vigtig, især når du rejser i områder, hvor lægen har en lang vej at gå.

Når du rejser, skal du bruge sund fornuft. Hvis du har en permanent sygdom, bør du helt sikkert opsøge en læge, inden du rejser, udover at se nærmere på hvad din rejseforsikring dækker, medbringe så meget personlig medicin, som du har brug for undervejs, og kopier af din recept. Se landespecifikke begrænsninger for, hvad du kan tage til hvert land, du planlægger at tage til - I Japan for eksempel er nogle hostemedicin også forbudt!

Førstehjælp

Du skal være mere forsigtig, når du rejser end derhjemme, og det er en god idé at tage et lille førstehjælpskasse med, uanset hvor turen tager dig.

Se også:

Miljøfarer

I lande med forskellige klimaer og terræn skal turisten være opmærksom på f.eks. bjergsygdom risiko og beskytte din hud mod solen.

Sygdomme

Især når man rejser i udviklingslande, er risikoen for sygdom høj - og sådanne sygdomme er meget mere alvorlige end influenza.

Sygdomme

Hvis du har en af ​​følgende sygdomme, kan du se en læge, inden du rejser, især hvis det er en langvarig rejse til en mere eksotisk destination.

  • Kræft
  • Diabetes
  • Epilepsi
  • Højt blodtryk eller andet hjertesvigt
  • Åndedrætsbesvær
  • Du tager regelmæssigt anden medicin.