Det Mount Damavand Trek er i Iran.
Forstå
Mount Damavand er cirka 2,5 timer fra Teheran med køretøj. Det er 5671m højt. Der er et stort antal ruter, hvor fire af dem bruges mest. Den mest almindelige rute er fra syd. Bjerget kan bestiges året rundt, hvor de fleste klatrer om sommeren. Man kan gå op ved himmel om vinteren og foråret.
Rute
Bjerget klatres typisk i to hovedfaser med varierende tid til akklimatisering mellem dem. Se højdesyge.
Når man forlader byen på 2000m, kan man ofte køre op til 3000m. Derfra kan man vandre til en hytte på 4200m.
Hvis ikke akklimatiseret, kan man tilbringe et par nætter på denne højde.
Topdagen afgår fra 4200m til 5671m. På topmødet er der en vulkansk udluftning.