I landskabsparken med samme navn
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3c/1109_Mnisi_Ostrów_Rybi_Ostrów_Odra.jpg/220px-1109_Mnisi_Ostrów_Rybi_Ostrów_Odra.jpg)
Monk Island
Det I en (Tysk: Hej M) er en mere end 125 km lang kystflod i nord Polen i voivodeship Vestpommern. Det er meget populært blandt kanosejlere og lystfiskere.
Løb
Ihna stammer fra Kalisz Pomorski og flyder vestpå gennem den pommerske sø og kunstlandskabet mod Eller. I den øverste række løber den gennem landskabsparken med samme navn. Gennem kanaler er hun med det Enzigsee og søen Stubnica tilsluttet. Det flyder gennem Kremminer See og Butower See snarere de på munkeøen i Oder Goleniów nord for Dammscher sø flyder ud.